「蒸しタオル」酷使した目の疲れが取れる!ドライアイにも効果があるのがすげー
という内容の記事を発見!GIGAZINEさんです
http://gigazine.net/index.php?/news/comments/20070831_tired_eye/
簡単にまとめると
・パソコン利用などで酷使した目の疲れを取る、またはドライアイを改善させるには、蒸しタオルを使えばいいということが実証された
・、約40℃で3分間(蒸しタオル1本を使用)の場合よりも、約40℃で10分間(蒸しタオル5本を連続使用)温めることで、低下したピント調節力が回復することを明らかになった
・約40℃で3分間(蒸しタオル1本使用)温めた場合は5%、約40℃で10分間(蒸しタオル5本を連続使用)温めた場合は、36%の目にドライアイの改善が認められた
ドライアイは症状がわかりにくく自覚しづらいそうですが、ドライアイの人がコンタクトレンズを長時間使用すると、瞳が傷つき最悪失明してしまうこともあるそうです。
たった10分間蒸しタオルを目にあてるだけで、ドライアイ改善できるならすごいですね。
ついでに、濡れタオルを500wの電子レンジで30秒だといい塩梅のぬくさになりますよ
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