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「蒸しタオル」酷使した目の疲れが取れる！ドライアイにも効果があるのがすげー

という内容の記事を発見！GIGAZINEさんです
http://gigazine.net/index.php?/news/comments/20070831_tired_eye/
簡単にまとめると

・パソコン利用などで酷使した目の疲れを取る、またはドライアイを改善させるには、蒸しタオルを使えばいいということが実証された
・、約40℃で3分間（蒸しタオル1本を使用）の場合よりも、約40℃で10分間（蒸しタオル5本を連続使用）温めることで、低下したピント調節力が回復することを明らかになった
・約40℃で3分間（蒸しタオル1本使用）温めた場合は5％、約40℃で10分間（蒸しタオル5本を連続使用）温めた場合は、36％の目にドライアイの改善が認められた

ドライアイは症状がわかりにくく自覚しづらいそうですが、ドライアイの人がコンタクトレンズを長時間使用すると、瞳が傷つき最悪失明してしまうこともあるそうです。
たった10分間蒸しタオルを目にあてるだけで、ドライアイ改善できるならすごいですね。
ついでに、濡れタオルを500ｗの電子レンジで30秒だといい塩梅のぬくさになりますよ



2007年8月31日 (金曜日) ・生活・健康の情報あれこれ |

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「・生活・健康の情報あれこれ」カテゴリの記事

コメント

こんばんは、とっても有益な情報ありがとうございます。
ブルーベリーに肝油など飲んでいます（＾＾）
さっそく試してみます。

投稿： masy | 2007年9月 4日 (火曜日) 00時07分

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